“Penaklukan Kebahagiaan” adalah karya terkenal Bertrand Russell, seorang filsuf dan ahli matematika Inggris terkenal. Dalam buku ini, dia menyarankan pengobatan bagi orang-orang yang tidak bahagia berdasarkan pengalaman dan pengamatan pribadinya. Syarat-syarat untuk menjadi “orang bahagia” yang dikemukakan Russell dalam buku ini masih berlaku. Penggunaan bahasanya yang sederhana di sepanjang buku ini serta ide-ide yang koheren sangat mengesankan. Dalam artikel singkat kali ini, saya akan mencoba memperhatikan beberapa penyebab penting yang menurut Russell dapat mendatangkan kebahagiaan dalam hidup seorang pria.
Kehidupan modern yang membawa begitu banyak kemewahan juga turut menyebabkan manusia tidak bahagia. Ia telah merusak hubungan kekeluargaan, menceraikan manusia dari kodratnya, dan memecah belah kesatuan umat manusia. Tanpa kehidupan sosial yang bahagia, tidak ada seorang pun yang bisa mencapai kehidupan pribadi yang bahagia.
Russell berpendapat, untuk menjadi bahagia, kita harus menyingkirkan ketidakbahagiaan. Kita harus mencoba memahami hal-hal mana yang membuat kita tidak bahagia. Itu sebabnya dia membagi bukunya menjadi dua bagian. Bagian pertama membahas penyebab ketidakbahagiaan, dan bagian kedua mengeksplorasi penyebab kebahagiaan. Bagi Russell, penyebab berbagai macam ketidakbahagiaan sebagian terletak pada sistem sosial, sebagian lagi pada psikologi individu. Namun, di sini dia hanya membahas penyebab selanjutnya. Selain itu, ia berkata, “Saya akan membatasi perhatian saya pada mereka yang tidak mengalami penderitaan lahiriah yang ekstrem.”
Manusia adalah makhluk yang mencari teman dalam setiap tahap kehidupan. Pada tahap pertama, ia merindukan kebersamaan dengan orang tuanya. Berbicara tentang pengalaman dan pengamatan pribadinya, Russell mengatakan, “Saya telah menemukan kebahagiaan menjadi orang tua lebih besar daripada apa pun yang pernah saya alami. Pada tahap selanjutnya, dia mencari teman dari gurunya. Kemudian pada tahap kehidupan profesional selanjutnya, ia berinteraksi dengan negara. Setelah melakukan hal tersebut, ia masih belum puas dan terus mencari teman berupa agama atau keyakinannya. Oleh karena itu, tindakan apa pun yang menjauhkan seseorang dari perusahaan akan menimbulkan ketidakbahagiaan.
Russell berkata bahwa manusia adalah bagian dari Bumi: “Apa pun yang ingin kita pikirkan, kita adalah makhluk di bumi, hidup kita adalah bagian dari kehidupan di bumi, dan kita mendapatkan makanan darinya sama seperti tumbuhan dan hewan. Mengerjakan." Keterasingan dari alam adalah penyebab ketidakbahagiaan yang besar namun terabaikan. Alam mempunyai kekuatan penyembuhan. Bagi Wordsworth, alam adalah seorang guru yang ketidakhadirannya membuat hidup menjadi sia-sia; bagi Keats, alam adalah sumber inspirasi terbesar. Oleh karena itu jalan untuk memperoleh kebahagiaan melalui hubungan manusia dengan alam.
Salah satu penyebab ketidakbahagiaan yang paling parah adalah kelelahan. Dilema manusia modern terletak pada kenyataan pahit bahwa ia terlalu sibuk dengan pekerjaan rutin sehari-hari. Kehidupan mekanisnya tidak memungkinkan dia meluangkan waktu untuk bersenang-senang. Pemanjaan berlebihan seorang pria terhadap kehidupan profesionalnya menyebabkan kelelahan. Ia tidak hanya menjadi tidak sehat secara fisik tetapi kesehatan mentalnya juga terpengaruh. Kelelahan saraf ini menyebabkan banyak masalah. “Dia tidak mendapatkan kesenangan dari makanannya atau sinar matahari, namun cenderung menjadi sangat terkonsentrasi pada beberapa objek dan tidak peduli pada objek lainnya.”
Kebanyakan orang kehilangan kepercayaan pada kehidupan. Mereka tidak menghargai kehidupan. Mereka menjadi pesimis seperti yang disebutkan dalam kitab Pengkhotbah: “Sungai-sungai mengalir ke laut, namun laut belum penuh/tidak ada yang baru di bawah matahari.” Orang-orang yang menganut pandangan ini berpikir bahwa kita telah “melihat melalui semua antusiasme di masa lalu dan menyadari bahwa tidak ada lagi yang tersisa untuk dijalani.” Mereka adalah orang-orang yang tidak bahagia karena tidak mempunyai tujuan hidup. Russell menamakannya sebagai “Ketidakbahagiaan Byronik”.
Merupakan upaya untuk mencapai suatu tujuan hidup yang membahagiakan manusia. Orang yang tidak memiliki semangat ini tidak bahagia. Misalnya, jika seorang pendaki gunung, melalui suatu kekuatan misterius, terlempar ke puncak Gunung Everest, apakah dia akan bahagia? Karena dia belum melewati petualangan dan penderitaan saat mencapai tujuannya, dia tidak akan begitu bersemangat. Pada akhirnya, yang penting adalah perjalanannya, bukan tujuannya. Berkenaan dengan pokok bahasan ini, Russell berkata, “Itulah sebabnya saya menamai buku ini Penaklukan Kebahagiaan. Karena di dunia yang penuh dengan kemalangan yang dapat dihindari dan tidak dapat dihindari, pria atau wanita yang ingin berbahagia harus menemukan cara untuk mengatasi berbagai penyebab kebahagiaan yang menyerang setiap individu.”
Tujuan sangat berkaitan dengan perolehan kebahagiaan. Hidup tanpa tujuan ibarat sebuah perlombaan yang tidak mempunyai titik akhir. Oleh karena itu, mereka harus berusaha mencari jawaban atas pertanyaan: Mengapa kita dilahirkan? Tugas manakah yang harus kita penuhi? Dan apa pentingnya kehidupan kita di bumi ini? Hanya dengan begitu mereka akan menemukan kesenangan dalam hidup ini.
Terkadang dalam “perjuangan untuk hidup” ini, orang-orang terlibat dalam sebuah kompetisi. Namun persaingan ini bukan untuk mendapatkan penghidupan yang lebih baik, melainkan “ketakutan bahwa mereka akan gagal mengungguli tetangganya.” Hal ini terjadi karena orang-orang berpikir bahwa kesuksesan kompetitif adalah sumber utama kebahagiaan. Bagi mereka, hidup adalah kompetisi di mana rasa hormat hanya diberikan kepada pemenangnya. Russell mengutuk persaingan semacam itu dan menyatakan bahwa kesuksesan bukanlah satu-satunya unsur dalam kebahagiaan, melainkan salah satu unsur tersebut. Ia melanjutkan, persaingan ini tidak hanya terbatas pada perebutan status profesional, tetapi juga merajalela dalam kehidupan pribadi di mana seseorang meninggalkan kesenangan hidup. Ia menjadi 'dinosaurus modern' yang lebih memilih kekuatan daripada kecerdasan namun tenggelam dalam ketiadaan dengan saling membunuh, sama seperti dinosaurus purba.
Russell, seperti orang Yunani kuno, percaya bahwa hanya kehidupan yang seimbang yang merupakan kunci menuju kebahagiaan. Bukan kesombongan yang ekstrem, atau kesopanan yang berlebihan; tidak ada kebosanan yang berlebihan atau kegembiraan yang tidak terbatas; tidak terlalu mementingkan diri sendiri atau takut terhadap opini publik; baik kerja terus-menerus maupun kesenangan pasif yang belum dipetakan bukanlah pintu gerbang menuju kebahagiaan. Kita harus menemukan jalan di antara dua ekstrem.
Ditulis oleh Muhammad Abrar
Diterjemahkan dari blogs.dunyanews.tv