Berdikari - Never Get Angry Again - Baca

"Tarik napas dalam-dalam dan hitung sampai sepuluh. Meditasi. Visualisasikan tempat bahagiamu." Kau mungkin pernah mendengar seluruh teknik pengelolaan amarah ini dan lebih banyak lagi dari teman-teman, keluarga, dan para ahli, tetapi entah bagaimana, teknik-teknik itu gagal untuk mengatasi emosi amarah yang kompleks. Namun, David J. Lieberman mengerti bahwa perubahan sudut pandang adalah satu-satunya yang dibutuhkan untuk membantu kita tidak meledak. Dalam Never Get Angry Again, dia menunjukkan bagaimana cara memandang amarah melalui sebuah lensa yang komprehensif dan holistik; menyoroti komponen-komponen emosional, spiritual, dan fisik amarah; dan memberikan panduan sederhana dan praktis bagi pembaca untuk memusnahkan amarah, bahkan sebelum terpicu. Cara-cara yang telah terbukti ampuh ini akan membantu mengontrol amarah. Dan, dalam prosesnya, mentransformasi hubungan personal dan profesionalmu. DAVID J. LIEBERMAN, Ph.D. adalah penulis buku laris versi New York Times dan telah mendapat banyak penghargaan. Dia juga tokoh yang diakui secara internasional di bidang perilaku manusia dan hubungan antarpribadi. Buku-bukunya, termasuk You Can Read Anyone, Never Be Lied to Again, dan Never Get Angry Again, telah diterjemahkan ke dalam 26 bahasa dan terjual lebih dari tiga juta kopi. Karya-karya Dr. Lieberman telah ditampilkan dalam ratusan publikasi utama, dan dia sering diundang sebagai narasumber di berbagai media nasional, termasuk The Today Show, The View, dan Fox & Friends. Judul Buku: Never Get Angry Again Penulis : David J. Lieberman Penerjemah: Maria Lubis Penyunting: Dian Pranasari Penerbit: Penerbit BACA, 2019 Kategori: Psikologi Dimensi: 15 x 23 cm | Softcover Tebal: 254 hlm | Bookpaper