Tidak ada lagi yang terasa menggairahkan belakangan ini.”

Kamu terus-menerus merasa lelah dan tidak bersemangat. Semua rutinitas terasa semakin berat untuk dilakukan.

Pekerjaan berjalan seperti biasa. Ada kendala kadang-kadang, tapi bisa teratasi. Keluarga juga tidak ada masalah. Keuangan mencukupi. Tapi, seperti ada perasaan mengganjal yang semakin lama semakin menggumpal dan membesar menekan dada.

Mulanya, kamu merasa mungkin hanya sedang jenuh bercampur lelah yang amat sangat. Tapi, meskipun telah mengambil cuti atau tidur seharian, kondisimu tidak kunjung membaik. Semua upaya yang disarankan di internet tampaknya sudah kamu lakukan: makan di restoran kesukaan, menonton film, bermain game, berkumpul bersama teman dan keluarga. Tapi, tidak ada dampak yang berarti.

ㅤㅤ

Judul Buku: Burnout Cara Menghadapi Lelah Berlebihan Sebab Pekerjaan - Diva Press

Penulis: Muhajjah Saratini

Penerbit: Laksana, 2024

Kategori: Pengembangan Diri 

ISBN: 978-623-327-514-9

SKU: BRD22755

Dimensi: 14x20 cm l Softcover 

Tebal: 188 hlm l Bookpaper 

Harga: 73.000

Berat: 0.2kg