Overthinking adalah kecenderungan dalam diri seseorang untuk terus memikirkan suatu situasi secara berlebihan dan tanpa henti. Orang yang mengalami overthinking akan terjebak dalam siklus berpikir penuh prasangka tanpa henti sehingga membuat seseorang tidak produktif. Jika dibiarkan, hal ini akan mengganggu kehidupan sehari-hari.
Pikiran yang berlebihan di dalam kepala dapat dialihkan menjadi kekuatan. Namun, kita perlu mengurai terlebih dahulu agar pikiran-pikiran tersebut tidak silang sengkarut. Lebih baik lagi, kita dapat mengeliminasi pikiran yang tidak diperlukan.
ㅤㅤ
Judul Buku: The Power of Overthinking - Diva Press
Penulis: Muhajjah Saratini
Penerbit: Diva Press, 2024
Kategori: Pengembangan Diri
Bahasa: Indonesia
ISBN: 978-623-189-459-5
SKU: BRD22701
Dimensi: 14x20 cm l Softcover
Tebal: 122 hlm l Bookpaper
Harga: 50.000
Berat: 0.12kg