Life Skills for a Broken World: Bertahan Hidup di Dunia yang Porak-Poranda - Gramedia

Apakah Anda pernah merasakan patah hati yang mendalam atau terjebak dalam kebingungan aki­bat kehilangan? Bagaimana cara mengatasi kecemasan dan menemukan harapan di saat-saat sulit?

Dalam buku Life Skills for a Broken World: Bertahan Hidup di Dunia yang Porak-Poranda,

Dr. Ahona Guha, seorang penulis dan psikolog ternama, membuat panduan praktis yang meng­­gabung­kan berbagai teknik terapi untuk memban­tu Anda menghadapi tantangan hidup. Dr. Guha ti­dak hanya ingin Anda bertahan, tetapi juga berkembang, mene­mukan ketenangan, dan menjalani hi­dup yang lebih memuaskan.

Buku ini juga dilengkapi dengan kisah-kisah ju­jur dan mengharukan tentang bangkit dari ke­ter­pu­­rukan, menghadapi trauma yang tersem­bu­nyi, dan me­nemukan diri sendiri di tengah kekacauan. Dengan teknik “Membangun Kembali”, Anda akan me­mulai perjalanan menuju pemulihan, harapan, dan pene­muan diri yang menginspirasi, terutama bagi mereka yang merasa terjebak dalam kegelapan.

Temukan kesempatan untuk mengubah cara Anda melihat dan menjalani hidup, demi meraih kebahagiaan sejati dan kesehatan mental yang lebih baik hari ini!

Penulis: Dr. Ahona Guha

Penerbit: BIP, 2025

Kategori: Pengembangan Diri

ISBN: 9786230423062

SKU: BRD23627

Bahasa: Indonesia

Dimensi: 14 x 21 cm l Softcover

Tebal: 252 hlm | Bookpaper

Harga: 110.000