Resilient Grieving: Panduan Menemukan Kekuatan dalam Proses Berduka - Gramedia

Apa yang kita alami dan hadapi tidak ada artinya dibandingkan dengan kekuatan yang ada di dalam diri kita. Dalam buku ini, Dr. Lucy Hone mengajak kita untuk menjelajahi perjalanan duka dengan cara yang penuh makna dan harapan. Melalui refleksi mendalam atas pengalamannya sendiri dan penelitian tentang resiliensi, Lucy menunjukkan bahwa duka bukanlah akhir, melainkan awal dari sebuah perjalanan baru.

Dengan pendekatan yang praktis dan penuh empati, buku ini menawarkan strategi yang dapat membantu kita mengendalikan cara kita berduka, dari mengelola emosi hingga memperkuat hubungan dengan orang-orang terkasih. Setiap halaman memberikan wawasan berharga tentang bagaimana kita dapat menemukan jalan kita sendiri dalam menghadapi kehilangan.

Tidak ada cara yang “benar” untuk berduka dan setiap orang memiliki cara unik untuk merasakan dan mengatasi kesedihan. Namun, dengan memahami prinsip-prinsip resiliensi, kita dapat belajar untuk merasakan rasa syukur dan kegembiraan, meski di tengah rasa rindu yang mendalam.

Buku ini dapat menjadi panduan yang menginspirasi bagi siapa saja yang ingin menemukan kekuatan dalam diri mereka dan membangun kembali kehidupan setelah kehilangan. Mari kita hadapi duka dengan keberanian dan harapan, dan temukan cara untuk mencintai dan hidup kembali.

Penulis: Dr. Lucy Hone

Penerbit: Bhuana Ilmu Populer, 2025

Kategori: Pengembangan Diri

ISBN: 9786230423925

SKU: BRD24212

Bahasa: Indonesia

Dimensi: 14 x 21 cm l Softcover

Tebal: 386 hlm | Bookpaper

Harga: 130.000