7 Jurus agar Pikiran Tetap Tenang di Dunia yang Semrawut - Alvabet

Apakah pikiran Anda sering terjebak dalam pola pikir yang tidak diinginkan? Pernahkah Anda merasa bekerja tidak maksimal karena kekacauan di sekitar Anda? Apakah Anda percaya bahwa Anda bisa jauh lebih produktif dan bahagia jika lingkungan di sekitar Anda tidak bising? Apakah berita dan media sosial terkadang membingungkan, membebani, dan memicu kecemasan? Dan apakah Anda ingin mempelajari cara yang tepat untuk menyerap informasi demi kedamaian mental?

  Dalam buku ini, pengusaha yang kini menjadi penulis, Abhijeet Mukherjee, membagikan bagaimana ia berhasil mengatasi pola pikir negatif dan tidak diinginkan, serta bagaimana melihat dunia dari sudut pandang yang berbeda membantunya mengembangkan ketenangan pikiran, apa pun yang terjadi di sekitarnya. Buku ini bukan tentang berpikir positif atau berpura-pura bahwa masalah tidak ada, namun tentang mengubah cara pandang Anda terhadap sesuatu, serta kerangka berpikir yang dapat membantu Anda melakukan hal tersebut.

  Buku ini menggunakan pendekatan holistik dalam melatih pikiran Anda. Memadukan pengalaman nyata dengan riset ilmiah yang kredibel, dan menyampaikannya dengan kata-kata yang jelas dan sederhana sehingga mudah dibaca dan dipahami. Wawasan dunia nyata dan alat praktis untuk membantu Anda membina pikiran yang mendengarkan Anda—bukan pikiran yang terus-menerus mencoba menguasai Anda. Nasihat yang bersifat abadi dan membumi untuk membantu Anda menghadapi kecemasan pada masa kini—dan ketidakpastian pada masa depan.

Penulis: Abhijeet Mukherjee

Penerbit: Gemilang, 2025

Kategori: Pengembangan Diri

ISBN: 9786238036544

SKU: BRD24765

Bahasa: Indonesia

Dimensi: 13 x 20 cm l Softcover

Tebal: 248 hlm | Bookpaper

Harga: 80.000