Heal Your Gut, Save Your Brain. Sembuhkan Ususmu, Selamatkan Otakmu - Gramedia

Heal Your Gut, Save Your Brain. Sembuhkan Ususmu, Selamatkan Otakmu, Lima Pilar untuk Memperkuat Kesehatan Usus dan Mengoptimalkan Fungsi Kognitif

Penurunan fungsi kognitif bukanlah takdir yang tidak dapat diubah. Melalui kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten setiap hari, kita dapat menjaga kesehatan otak, mempertajam daya ingat, dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif. Dalam Heal Your Gut, Save Your Brain, ahli gastroenterologi dan pegiat kesehatan dr. Partha Nandi mengungkap temuan ilmiah terbaru tentang hubungan erat antara usus dan otak. Buku bestseller New York Times ini menyajikan panduan praktis untuk menjaga kesehatan otak, memperlambat penurunan fungsi kognitif, serta meningkatkan kualitas hidup seiring bertambahnya usia.

Penulis: Partha Nandi, M.D., FACP.

Penerbit: Elex Media Komputindo, 2026

Kategori: nonfiksi

ISBN: 9786230079139

SKU: BRD26330

Bahasa: Indonesia

Dimensi: 14x21 cm l Softcover

Tebal: 200 hlm | Bookpaper

Harga: 113000